0 
-
खाना पकाने का समय
Contents [hide]
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
115.54kcal
- रेटिंग
-
विधि
मैं आपके ध्यान में एक और समुद्री खाद्य सलाद लाता हूं – स्क्वीड, सब्जियों और स्मोक्ड पनीर के साथ स्वादिष्ट सलाद, जो घर पर खाना बनाना आसान मैं वास्तव में समुद्री भोजन पसंद करता हूं और कोशिश करता हूं उनसे विभिन्न प्रकार के सलाद बनाते हैं। सलाद बहुत दिखता है स्मार्ट, तैयार करने के लिए आसान, के लिए महान रोमांटिक डिनर।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/11 सामग्री
115.54
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- हम स्क्वीड लेते हैं (मिनी स्क्वॉयड लेना बेहतर है), हम फिल्मों से स्पष्ट करते हैं, कुल्ला और अतिरिक्त से छुटकारा पाने के लिए एक नैपकिन पर फैलाएं नमी। स्मोक्ड शल्गुनी एक मोटे grater पर रगड़ें।
- टमाटर पर हम उथले क्रूसिफ़ॉर्म चीरों बनाते हैं। छोड़ देना उबलते पानी में आधे मिनट के लिए और तुरंत बर्फ के साथ पानी में ठंडा। उतार दो छील, छह टमाटर पर हम हरी डंठल छोड़ते हैं।
- अजमोद के डंठल को बारीक काट लें, लहसुन को बारीक काट लें या रगड़ें ग्रेल की स्थिति के लिए एक विशेष ग्रेटर पर (आप भी उपयोग कर सकते हैं लहसुन प्रेस)।
- एक grater पर हम डंठल के बिना दो टमाटर रगड़ते हैं (आप उपयोग कर सकते हैं ब्लेंडर)। एक कटोरी में, टमाटर, अजमोद और लहसुन, नमक मिलाएं स्वाद के लिए मिर्च, आधा नींबू के रस के साथ सीजन।
- काली मिर्च और तोरी काट लें, स्क्वीड के साथ भूनें (साथ में) जालक) जैतून के तेल के साथ एक ग्रिल पैन पर। तब तक भूनें जब तक कि दोनों तरफ से एक सुनहरा जाली न दिखाई दे। स्वाद के लिए मौसम।
- एक गहरी प्लेट में सब्जियां डालें, जिसमें से ड्रेसिंग डालें टमाटर, अजमोद और लहसुन, स्क्वीड को खूबसूरती से फैलाते हैं और चेरी टमाटर आधा में कटौती। कसा हुआ पनीर के साथ सलाद छिड़कें और जैतून का तेल के साथ मौसम।
कीवर्ड:
- व्यंग्य
