कोलेसलाव और युवा तोरी सलाद

5

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 39.14kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  39.14kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

गोभी और युवा तोरी का स्वादिष्ट सलाद, जो आसान है मेरे नुस्खा के अनुसार घर पर पकाने के लिए बहुत सरल और रसदार है सबसे साधारण और परिचित उत्पादों का सलाद! मैं आपको इसे करने की सलाह देता हूं मांस या मुर्गी पालन के लिए स्वस्थ पकवान।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• युवा गोभी – 200 ग्राम
• युवा तोरी – 1 पीसी।
• हरी प्याज – 1 पीसी।
• टकसाल – 1 पीसी।
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• सूरजमुखी तेल – 2 बड़े चम्मच। एल।
• नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच। एल।
• चीनी – 0.5 चम्मच
• नमक – 1 चुटकी

5 из 5 1 25 мин25 мин 39.14

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हमने युवा तोरी को छोटे तिनके में काट दिया। थोड़ा सा जोड़ें नमक और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। जूस, हम से रस बाहर खड़ा होगा मर्ज करें।
2. हमने गोभी को पतले तिनके में काट दिया। नमक और चीनी के साथ छिड़के। हम अपने हाथों से थोड़ा याद करते हैं।
3. एक सलाद कटोरे में हम तोरी और गोभी को मिलाते हैं।
4. प्याज और पुदीना, सूखा और काट लें। तोरी में जोड़ें और गोभी। स्वाद के लिए नींबू का रस और नमक डालें। फिर से भरना सूरजमुखी तेल और धीरे सब कुछ मिश्रण।

कीवर्ड:

• गोभी का सलाद
• हल्का सलाद
• सब्जियों
• तोरी सलाद