सलाद गांव

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 87.96kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  87.96kcal

• रेटिंग

• विधि

यदि आप अच्छा पोषण खाते हैं और क्या नहीं जानते हैं एक स्वस्थ नाश्ता बनाएं, फिर घर पर स्वादिष्ट बनाने की कोशिश करें सब्जियों और मोज़ेरेला का सलाद “ग्राम”।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• टमाटर – 60 ग्राम
• घंटी का काली मिर्च लाल और पीला – 80 जी
• अजवाइन – 50 ग्राम
• हिमखंड – 30 ग्राम
• ciabatta – 40 ग्राम
• मोज़ेरेला मिनी – 30 ग्राम
• मसला हुआ लहसुन – 2 जी
• नमक; काली मिर्च – 1 चुटकी
• जैतून का तेल – 1 बड़ा चम्मच। एल।
• टकसाल – 2 जी

15 мин15 мин 87.96

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मेरी सब्जियां, अजवाइन, मोटे तंतुओं से छीलकर।
2. बेल मिर्च को विभाजन, बीज और पूंछ से साफ किया जाता है। अजवाइन और बेल मिर्च को तवे के साथ काटें।
3. टमाटर को सेगमेंट में काटें।
4. आइसबर्ग और सिआबट्टा हम छोटे टुकड़ों में हाथ फाड़ते हैं।
5. मोज़ेरेला को आधा काट लें।
6. एक सलाद कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं, नमक, काली मिर्च और जोड़ें लहसुन मैश किए हुए आलू। जैतून के तेल के साथ सीजन।
7. सलाद को एक प्लेट पर रखें और इसे पत्ती से सजाएं टकसाल।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट सलाद
• हल्का सलाद
• मोत्ज़ारेला
• पीपी सलाद