केफिर बोरेज

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 36.81kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  36.81kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

घर का बना ककड़ी का सूप – यह बहुत अच्छी बात है कि ठंडा होगा और प्यास से राहत। स्वाद सरल है। तेजी से तैयार हो रही है। इसके लिए एक अतिरिक्त बोनस कम सामग्री है कैलोरी।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/12 सामग्री

• ताजा खीरे – 3 पीसी।
• याल्टा प्याज – 1/2 पीसी।
• बल्गेरियाई मिठाई काली मिर्च – 1/2 पीसी
• डिल ग्रीन्स -7 शाखाएँ
• लहसुन – 1 दांत।
• खट्टा क्रीम – 3-4 बड़े चम्मच
• केफिर – 100 मिलीलीटर
• पुदीना – 3 पत्तियां
• नींबू का रस – 5 मिली।
• स्वाद के लिए नमक
• सफेद मिर्च 1/4 चम्मच
• जैतून का तेल – 1 चम्मच

5 из 5 1 20 мин20 мин 36.81

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. छिलके से खीरे को छील लें। एक छोटी ककड़ी छोटे क्यूब्स में काटें और पूरे प्याज को भी काट लें।
2. हम जड़ी बूटियों के साथ एक ब्लेंडर में अन्य सभी सब्जियां डालते हैं और मैश किए हुए आलू में पियर्स।
3. केफिर, खट्टा क्रीम डालो, नमक, मसाले, नींबू का रस डालें और फिर से पंच। परिणामस्वरूप सूप को ठंडा किया जाता है।
4. भागों में ठंडे सूप की व्यवस्था करें, प्याज के क्यूब्स डालें और ककड़ी, तेल के साथ शीर्ष पर ड्रिप, काली मिर्च के साथ छिड़के और सेवा करें।

कीवर्ड:

• हरियाली
• टकसाल
• खीरे
• सूप