झींगा, खीरे, एवोकैडो और के साथ बड़ा सलाद अंकुरित

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 167.20kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  167.20kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

मुझे झींगा और एवोकैडो के संयोजन से प्यार है। मैं खाना बनाने का सुझाव देता हूं झींगा, खीरे, एवोकैडो और के साथ घर का स्वादिष्ट बड़ा सलाद अंकुरित। मैं आपको इसे तैयार करने में आसान बनाने की सलाह देता हूं, लेकिन, वास्तव में, एक परिवार के खाने के लिए एक स्वादिष्ट सलाद।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• विभिन्न बीजों का मिश्रण (छोले; सुनहरी फलियाँ; हरा; मटर; अल्फाल्फा) – 200 ग्राम
• कच्ची बड़ी झींगा – 400 ग्राम
• मध्यम खीरे – 4 पीसी।
• पके एवोकाडोस – 2 पीसी।
• चूना – 2 पीसी।
• स्वाद के लिए नमक
• स्वाद के लिए जैतून और काले तिल का तेल
• ताजी पिसी काली मिर्च स्वाद के लिए

5 из 5 1 30 мин30 мин 167.20

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. नीबू को निम्बू से निकालें और रस को निचोड़ें।
2. खोल, नमक और काली मिर्च के साफ चिंराट। पर भूनें प्रत्येक पक्ष पर 1.5 मिनट के लिए जैतून का तेल के साथ एक पैन, चूने के छिलके के साथ छिड़के और ठंडा करें।
3. मेरी खीरे और छोटे स्लाइस, नमक और में कटौती चूने के रस के साथ छिड़के।
4. पील और एवोकाडो को स्लाइस में काट लें। रस के साथ छिड़के चूना।
5. एवोकैडो, अंकुर, खीरे मिलाएं, काली मिर्च, पानी के साथ छिड़के तिल का तेल और प्लेटों पर फैल गया। ऊपर फैला हुआ झींगा और तुरंत परोसें।

कीवर्ड:

• एवोकैडो
• झींगा
• चूना
• सीफ़ूड