ज़ार की कान: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 26,5kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  26,5kcal

• रेटिंग

• विधि

कान को प्यार नहीं करते? ठीक है, फिर भी, आपने समुद्र के साथ इस विकल्प की कोशिश नहीं की है कॉकटेल, मछली, जैतून। अगर आप कभी खाना बनाने की कोशिश करते हैं घर पर इस तरह के एक स्वादिष्ट कान, आप संतुष्ट होंगे और आप इसे पकाएंगे बार-बार। सूप में आप जिस मछली को प्यार करते हैं उसे जोड़ सकते हैं, सामन या ट्राउट पट्टिका, उदाहरण के लिए, आप लाल और सफेद दोनों जोड़ सकते हैं मछली, मैंने हैडॉक पट्टिका ली थी।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• 2 प्याज
• 2 टमाटर
• 2 घंटी मिर्च
• मछली पट्टिका -400 ग्रा
• सी कॉकटेल -700 जीआर
• जैतून- 150 जीआर
• जैतून- 150 जीआर
• नमक
• काली मिर्च

45 мин45 мин 26,5

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. आधे छल्ले में टमाटर, मिर्च, प्याज काट लें।
2. हमने मछली को क्यूब्स में काट दिया।
3. वनस्पति तेल को पैन में डालें।
4. प्याज फेंक दें, 1-2 मिनट के लिए भूनें।
5. फिर हम काली मिर्च और टमाटर डालते हैं, 3-4 मिनट के लिए भूनें।
6. नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए।
7. सब्जियों में मछली और एक समुद्री कॉकटेल जोड़ें, मिनट के लिए भूनें 10।
8. नमकीन के बिना जैतून और जैतून के साथ जैतून डालो।
9. उबला हुआ पानी डालें, 15 मिनट तक पकाएं। सूप तैयार है, बोन एपेटिट।

कीवर्ड:

• समुद्री कॉकटेल
• सूप
• कान
• शाही कान