वनस्पति क्षुधावर्धक मोर की पूंछ

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 49.75kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  49.75kcal

• रेटिंग

• विधि

यदि आप एक छुट्टी, बुफे के लिए एक सुंदर और स्वस्थ व्यंजन परोसना चाहते हैं या भोज, फिर घर पर एक मोर की पूंछ सब्जी ऐपेटाइज़र पकाना। इस तरह के स्नैक को वजन घटाने, सही करने के साथ बनाया और परोसा जा सकता है पोषण या आहार। वह अपने असामान्य सेवारत सब्जियों से प्रतिष्ठित है एक मोर की पूंछ के रूप में बाहर रखी गई हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• बैंगन – 1 पीसी।
• टमाटर – 2 पीसी।
• ककड़ी – 1 पीसी।
• जैतून – 3 पीसी।
• दही – 3 बड़े चम्मच।
• सरसों (दानेदार) – 1 बड़ा चम्मच।
• लहसुन – 2 पीसी।

25 мин25 мин 49.75

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. बैंगन को छल्ले में काटें, नमक के पानी में भिगोएँ, इसलिए जिस तरह से हम कड़वाहट से छुटकारा पाते हैं।
2. जैतून की थोड़ी मात्रा पर बैंगन स्लाइस भूनें एक ग्रिल पैन में मक्खन।
3. सरसों, दही और कटा हुआ लहसुन मिलाएं।
4. बैंगन पर किनारे के करीब सॉस डालें, फिर हलकों टमाटर, कटा हुआ जैतून और ककड़ी स्लाइस।
5. हम हर चीज को हरियाली से सजाते हैं।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट नाश्ता
• सब्जी नाश्ता
• पीपी स्नैक