कॉब सलाद लाइट

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 113.31kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  113.31kcal

• रेटिंग

• विधि

चिकन स्तन के साथ स्वादिष्ट और आसान कोब सलाद “इजी” आसानी से नुस्खा के बाद घर पर पकाना। इस सलाद को बनाया जा सकता है मेहमानों का आगमन। पार्टियों और सभाओं के लिए महान समाधान मित्र।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/15 सामग्री

• चिकन स्तन – 1 पीसी।
• लाल प्याज – 1 पीसी।
• एवोकैडो – 1 पीसी।
• उबला हुआ चावल
• टमाटर – 1 पीसी।
• चैंपियन – 3 पीसी।
• जैतून – 8 पीसी।
• पत्ती सलाद – 3 चादरें
• जैतून का तेल – 3 बड़े चम्मच
• नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच।
• अनाज के साथ सरसों – 1 चम्मच
• शहद – 1 चम्मच
• लहसुन – लौंग
• स्वाद के लिए नमक
• काली मिर्च स्वाद के लिए

30 мин30 мин 113.31

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पकने तक चिकन स्तन को भूनें। पहले की जरूरत 20 मिनट के लिए पपरीका, करी और जैतून के तेल में मैरीनेट करें। ठंडे हुए स्तन को प्लेटों या तिनकों में काटें।
2. एवोकैडो, लाल प्याज, शैंपेनोन क्यूब्स में कटौती और नींबू के रस के साथ छिड़के। मशरूम नमक है। शेष सभी सामग्री कट भी।
3. ड्रेसिंग के लिए, नींबू का रस, शहद, सरसों, लहसुन मिलाएं, एक लहसुन निचोड़ने वाले के माध्यम से पारित किया। स्वाद के लिए नमक और साथ मिलाएं एक कांटा का उपयोग कर।
4. फ्लैट प्लेट या डिश पर सलाद को अलग से रखें। धारियों के भाग। सॉस को ग्रेवी बोट में परोसा जाता है।

कीवर्ड:

• पीपी सलाद
• साधारण सलाद
• सब्जी का सलाद