व्हाइट बीन और रेड करंट सलाद

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 158.41kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  158.41kcal

• रेटिंग

• विधि

सफेद बीन्स और लाल currants का एक स्वादिष्ट सलाद, जो बस घर पर खाना बनाना एक सुखद के साथ एक बहुत संतोषजनक सलाद है खट्टा लाल करंट। मैं आपको इस व्यंजन को उपयोगी बनाने की सलाह देता हूं सब से छोटा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• सेम – 100 ग्राम
• लाल करंट – एक मुट्ठी
• हरी मटर – एक मुट्ठी
• टकसाल – 2 शाखाएं
• लहसुन – 1 लौंग
• स्वाद के लिए नमक
• चूने का रस – 2 बड़े चम्मच
• arugula – एक मुट्ठी
• जैतून का तेल – 3 बड़े चम्मच
• हरी प्याज – 2 पंख

50 мин50 мин 158.41

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पकने तक फलियों को उबालें।
2. हम मटर को नरम तक उबलते पानी के साथ फली में डालते हैं।
3. हम जामुन में लाल करंट को सॉर्ट करते हैं और इसे पानी से धोते हैं।
4. पुदीना और लहसुन की पत्तियों को बारीक काट लें और मूसल के साथ मैश करें, नींबू का रस, जैतून का तेल और नमक जोड़ें।
5. तैयार बीन्स को परिणामस्वरूप सॉस के साथ सीज किया जाता है, बारीक जोड़ें कटा हुआ प्याज।
6. धुले हुए अरुगुला को सलाद के कटोरे में डालें, मटर डालें। बीच में हम एक ड्रेसिंग में सेम फैलाते हैं। शीर्ष पर जामुन के साथ सजाने किशमिश। हमारा हल्का सलाद तैयार है!

कीवर्ड:

• टकसाल
• किशमिश
• हार्दिक सलाद
• फलियां
• लहसुन