ग्रील्ड प्लम की स्वादिष्ट हल्की मिठाई। प्लम काटे जाते हैं आधे में, शहद के साथ लिपटे और भूख के निशान के लिए ग्रील्ड और एक कारमेलाइज़्ड क्रस्ट की उपस्थिति। इन्हें पानी डालकर प्यालों में सर्व करें अखरोट, शहद और दालचीनी के साथ अद्भुत दही सॉस, मसालेदार स्वाद जो सामंजस्यपूर्ण रूप से खट्टे फलों को ताज़ा करके पूरक है नारंगी के नोट। सॉस बनाने के लिए मोटी चटनी का उपयोग किया जाता है। योजक के बिना ग्रीक दही। गर्मियों के लिए महान मिठाई बारबेक्यू। एक सेवारत का पोषण मूल्य: (कुल 4) कैलोरी 226, कुल वसा 1 3 ग्राम।, संतृप्त वसा जी।, प्रोटीन 6 ग्राम।, कार्बोहाइड्रेट 24 ग्राम। फाइबर जी।, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। साथ साझा करें मित्र: 
समय: 18 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 व्यंजनों में इस्तेमाल किया वॉल्यूमेट्रिक कंटेनर: 1 कप (tbsp) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिली। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।
Contents
नुस्खा के लिए सामग्री:
फल
- 6 प्लम, आधे में काटे और छीलकर
- 2 चम्मच बलात्कार का तेल
- 1 बड़ा चम्मच। एल। शहद
- एक चुटकी पिसी हुई दालचीनी
- एक चुटकी बारीक संतरे के छिलके
- अखरोट के साथ मसालेदार दही सॉस, नुस्खा नीचे देखें
अखरोट के साथ मसालेदार दही सॉस
- 1 बड़ा चम्मच। दही दही
- 1 बड़ा चम्मच। एल। शहद
- 2 बड़े चम्मच। एल। हौसले से निचोड़ा संतरे का रस
- 1 चम्मच संतरे का छिलका
- 1/4 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- 1/4 कला। बारीक कटे हुए अखरोट
समान सामग्री वाले व्यंजन: आलूबुखारा, शहद, दालचीनी, संतरा, दही, अखरोट
पकाने की विधि तैयारी:
- उच्च गर्मी के लिए ग्रिल प्रीहीट करें। तेल के साथ नाली को चिकनाई करें, 1 बड़ा चम्मच छिड़कें। एल। शहद और एक चुटकी दालचीनी और नारंगी छिड़कें छील। स्लाइस के साथ ग्रिल पर प्लम रखें और 2 के लिए भूनें मिनट या सुनहरा और हल्का कारमेलाइजेशन तक। पलटें और एक और 1 मिनट के लिए प्लम गर्म होने तक भूनें। जगह चार प्लेटों में से प्रत्येक पर नाली के 3 हिस्सों और शीर्ष पर डालना मसालेदार अखरोट दही के कुछ बड़े चम्मच सॉस।
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अखरोट के साथ मसालेदार दही की चटनी:
एक छोटी कटोरी में सभी अवयवों को मिलाएं। कवर करें और अंदर रखें रेफ्रिजरेटर अगर तुरंत इस्तेमाल नहीं किया।
