एक केले के साथ पेनकेक्स: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 132,8kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  132,8kcal

• रेटिंग

• विधि

यह घर का बना पैनकेक नुस्खा अच्छा है नाश्ता या नाश्ता। केवल तीन सामग्री। केवल उपयोगी है उत्पादों। उचित पोषण के प्रशंसक निश्चित रूप से सराहना करेंगे, क्योंकि वहाँ नहीं है चीनी और प्रीमियम आटा!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/3 सामग्री

• केले 2 पीसी
• दलिया 30 ग्रा
• 1 अंडा

10 мин10 мин 132,8

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कांटा के साथ अंडा मारो।
2. अंडे के द्रव्यमान में हम केले को पेश करते हैं, उन्हें टुकड़ों में तोड़ते हैं और फिर एक ब्लेंडर में मसला हुआ।
3. दलिया जोड़ें। चिकनी होने तक मिलाएं राज्य।
4. हम प्रत्येक के साथ 1 मिनट के लिए गर्म पैन में भूनें पक्ष।
5. गरम या ठंडा परोसें।

कीवर्ड:

• केला
• तलने के लिए
• जई का आटा
• पैनकेक
• nn
• अंडा