फूलगोभी के साथ चुकंदर प्यूरी: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 69kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  69kcal

• रेटिंग

• विधि

जब मैश्ड आलू और नियमित रूप से साइड डिश से ऊब जाते हैं, तो हम शुरू करते हैं नए स्वाद की तलाश करें। आज मैं आपको घर पर खाना बनाने का सुझाव देता हूं स्वादिष्ट चुकंदर प्यूरी

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• उबला हुआ बीट 400 जीआर
• फूलगोभी 200 जीआर
• कद्दू के बीज 10 जीआर
• पाइन नट 10 जीआर
• क्रीम 200 जीआर

15 мин15 мин 69

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. बीट्स को पहले से उबाल लें। या फिर तैयार उबला हुआ ही खरीदें बीट।
2. बीट्स को काटें और एक स्टूवन में डालें। लगाने के आगे फूलगोभी। क्रीम, नमक, काली मिर्च जोड़ें।
3. एक उबाल लाने के लिए और 7-8 मिनट के लिए खाना बनाना।
4. स्मूदी तक एक ब्लेंडर के साथ पीसें। मैश किए हुए आलू का सार क्रीम की मात्रा को नियंत्रित करें।
5. तैयार प्यूरी को कद्दू के बीज और देवदार के साथ छिड़के नट और सेवा। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• चुकंदर
• क्रीम
• फूलगोभी