गर्म तुर्की और बीन सलाद

5

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 108.31kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  108.31kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

टर्की और बीन्स का स्वादिष्ट गर्म सलाद आप आसानी से बना सकते हैं मेरी रेसिपी के अनुसार घर पर पकाएं। सलाद इतना संतोषजनक है कि यह एक पूर्ण पकवान बनाया जा सकता है!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• बीन्स – 1 कप
• टर्की पट्टिका – 200 ग्राम
• चैंपियन (छोटा) – 6 पीसी।
• वनस्पति तेल – 2 बड़े चम्मच।
• जैतून का तेल – 1 बड़ा चम्मच
• सोया सॉस – 100 मिली

5 из 5 1 45 мин45 мин 108.31

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. 12 से भरपूर पानी में सेम अग्रिम में भिगोएँ घंटे। फिर कुल्ला करें।
2. तैयार होने तक फलियों को उबालें, अतिरिक्त तरल निकालें और फिर से कुल्ला।
3. टर्की पट्टिका को क्यूब्स में काटें, सोया सॉस के साथ भरें और आधे घंटे के लिए मैरिनेट होने के लिए छोड़ दें। आप टर्की के बजाय ले सकते हैं चिकन पट्टिका।
4. लगभग 5 मिनट के लिए ब्लश तक पट्टिका को भूनें। मुख्य बात यह नहीं है सूख!
5. हम मशरूम को साफ करते हैं और जल्दी से गर्म पैन में भूनते हैं तेज गर्मी। नमक डालें।
6. एक कटोरे में, सभी सामग्रियों को मिलाएं और सलाद को गर्म में परोसें एक।

कीवर्ड:

• मशरूम
• हार्दिक सलाद
• फलियां