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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
93.47kcal
- रेटिंग
5 में से 5
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विधि
काली मिर्च, एवोकैडो और मकई का स्वादिष्ट गर्म सलाद, जो बस घर पर खाना बनाना, मैं आपको मछली, मांस के लिए एक साइड डिश बनाने की सलाह देता हूं पक्षी।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/10 सामग्री
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बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- लहसुन को छील और काट लें, आप उपयोग कर सकते हैं लहसुन निचोड़नेवाला। जूस और लाइम जेस्ट, सरसों, लहसुन, शहद मिलाएं और जैतून का तेल। नमक और काली मिर्च, सब कुछ मिलाएं।
- हम अजवाइन से बाहरी कठोर तंतुओं को हटाते हैं, पेटीओल्स काटते हैं टुकड़ों में (1 सेमी)।
- मिर्च को छीलकर छोटे वर्गों में काट दिया जाता है।
- एवोकाडो को उसी आकार के क्यूब्स में काटें।
- एक बड़ी कड़ाही में तेल डालें और गरम करें। जोड़ा जा रहा है नमक, मकई को फैलाएं और उच्च गर्मी तक भूनें भूरे रंग के धब्बे। हमने एक फ्राइंग पैन में बोर्ड पर मकई डाल दिया तेल जोड़ें और अजवाइन फैलाएं। लगभग 2 के लिए भूनें मिनट, लगातार सरगर्मी।
- हम मकई से अनाज काटते हैं, जल्दी से काली मिर्च के साथ मिलाते हैं, अजवाइन और एवोकैडो, ड्रेसिंग, नमक और काली मिर्च डालना, छिड़कना cilantro और परोसें।
कीवर्ड:
- एवोकैडो सलाद
- मकई का सलाद
- गर्म सलाद
