टोफू पनीर और शिटेक मशरूम के साथ एक प्रकार का अनाज नूडल्स: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 136kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  136kcal

• रेटिंग

• विधि

कहो कि यह घर पर पकाया स्वादिष्ट नूडल्स है, मत कहो कुछ भी नहीं। सोया के साथ नारियल के दूध का एक लुभावनी संयोजन अखिल एशियाई व्यंजनों से आने वाला सॉस किसी को नहीं छोड़ेगा उदासीन।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• सोभा 140 जीआर
• टोफू 140 जीआर
• ब्रोकोली 130 जीआर
• चेरी 80 जीआर
• मीठी मिर्च सॉस 60 जीआर
• नारियल का दूध 50 जीआर
• शियाटेक 40 जीआर
• सोया सॉस 40 जीआर
• लहसुन 10 जीआर

25 мин25 мин 136

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. स्टीवन में 1 लीटर पानी डालें, एक उबाल लें, नमक और पकने तक नूडल्स को 6-8 मिनट तक पकाएं। फिर नाली और कुल्ला ठंडे पानी के साथ नूडल्स।
2. सूखे मशरूम केतली से गर्म पानी डालते हैं, ताकि पानी पूरी तरह से उन्हें कवर, कवर और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. टमाटर को आधा, टोफू को क्यूब्स, लहसुन के स्लाइस में काटें।
4. मध्यम गर्मी पर एक फ्राइंग पैन में, तेल और तलना ब्रोकोली गरम करें, लहसुन और चेरी 3-4 मिनट। फिर पनीर और मीठी मिर्च सॉस डालें और 2-3 मिनट के लिए उबाल।
5. पैन में मशरूम, नारियल का दूध, सोया सॉस डालें 2 मिनट गर्म करें। फिर नूडल्स डालें, हिलाएं और हटा दें आग। यदि आवश्यक हो तो नमक, काली मिर्च

कीवर्ड:

• ब्रोक्कोली
• एक प्रकार का अनाज नूडल्स
• नारियल का दूध
• सोबा
• टोफू
• चेरी
• shiitake