स्टुच्ड तोरी: एक वीडियो रेसिपी

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• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 30kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  30kcal

• रेटिंग

• विधि

यह व्यंजन गर्म और ठंडा दोनों खाने के लिए स्वादिष्ट है। एक इसे सरल बनाओ।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• 4 स्क्वैश
• 2 टमाटर
• 1 गाजर
• 1 बेल मिर्च
• टमाटर -1 सेंट

40 мин40 мин 30

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. तोरी छिलके वाली। क्यूब्स में काट लें।
2. भागों में वनस्पति तेल में भूनें।
3. टमाटर से छिलका हटा दें। क्यूब्स में काट लें।
4. एक मोटे grater पर गाजर रगड़ें।
5. बेल की चटनी चबाएं।
6. पैन के निचले हिस्से में हम आधा तोरी डालते हैं। आधा के साथ छिड़काव करें बेल मिर्च, गाजर। आधा टमाटर डालें। नमक के साथ सीजन। हम दोहराते हैं।
7. टमाटर से भरें। हमने लगभग मिनट के लिए धीमी आग पर एक स्टू डाल दिया 30. मि .5 के बाद। 5 अगर आग न लगे तो कैसे आग लग सकती है रस दिया, पानी 1 बड़ा चम्मच जोड़ें।

8. जड़ी बूटियों के साथ छिड़के।

कीवर्ड:

• तोरी
• टमाटर
• रैगू