अंकुरित और सब्जियों के साथ सलाद

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 145.97kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  145.97kcal

• रेटिंग

• विधि

सब्जियों और स्प्रेट्स के साथ बनाया गया घर का बना सलाद आसान है लजीज व्यंजन। इसे दिनों में उपवास की मेज पर पकाएं जब मछली की अनुमति है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• स्प्रेट्स – 1 कर सकते हैं
• सलाद – 1 सिर
• जैतून – 1 कर सकते हैं
• लाल प्याज – 2 पीसी।
• टमाटर – 3 पीसी।
• जैतून का तेल – 50 ग्राम

15 мин15 мин 145.97

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. लेटस के पत्तों को एक पुर्जे पर रखें।

2. टमाटर, कटा हुआ स्लाइस जोड़ें।

3. लाल प्याज को छल्ले में काटें।

4. पूरे अंकुरित और जैतून जोड़ें।

5. ड्रेसिंग के रूप में जैतून के तेल का उपयोग करें।

कीवर्ड:

• सलाद
• सब्जियों और स्प्रेट्स के साथ सलाद
• sprats