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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
102kcal
- रेटिंग
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विधि
चिकन offal – पोषण संरचना द्वारा दिल और निलय शरीर के लिए मूल्य बहुत उपयोगी हैं, कम कैलोरी, और बहुत स्वादिष्ट हैं यहाँ एक नुस्खा है जिसके साथ आप घर पर खाना बनाते हैं बजट लंच हो या डिनर और हर कोई फुल रहेगा। सूखे तुलसी के बजाय आप मौसम के आधार पर ताजा ले सकते हैं।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/15 सामग्री
102
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- चिकन पेट और दिल को अच्छी तरह से पानी से धोया जाता है। काट दो वसा, हार्ड फिल्मों और रक्त वाहिकाओं। हम कागज के साथ नमी को पोंछते हैं एक तौलिया के साथ।
- हम प्याज को साफ और काटते हैं।
- पहले से गरम वनस्पति तेल में सॉस पैन में, प्याज को तब तक पास करें कोमलता। फिर प्याज में चिकन ऑफल मिलाएं, मिक्स करें और सभी को एक साथ भूनें।
- हम गाजर और अजवाइन को क्यूब्स में साफ और काटते हैं। हम सो जाते हैं एक सॉस पैन।
- 3 कप टमाटर का रस डालें।
- ढक्कन के साथ कसकर कवर करें, एक उबाल लाने के लिए, गर्मी कम करें छोटे और 90 मिनट के लिए उबाल।
- चीनी, ग्राउंड पैपरिका, सूखे तुलसी, नमक, काली मिर्च जोड़ें। हम एक चाकू के साथ छिलके वाले लहसुन को काटते हैं, अजमोद और सीलेंट्रो धोते हैं, और स्टीवन में भी जोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और गर्म करें एक और 2-3 मिनट। आग बंद करें और बंद काढ़ा करने के लिए छोड़ दें ढक्कन।
कीवर्ड:
- निलय
- हरियाली
- चिकन पेट
- प्याज़
- आंतरिक अंगों
- दिल
- टमाटर का रस