केन्याई बीन सलाद

5

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 143.84kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  143.84kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

केन्याई बीन्स के साथ स्वादिष्ट सलाद, जो जल्दी हो सकता है मेरी रेसिपी के अनुसार घर पर खाना बनाना – यह मसालेदार एशियाई के साथ एक व्यंजन है असामान्य वसाबी ड्रेसिंग के कारण एक स्पर्श। मैं आपको खाना बनाने की सलाह देता हूं यह सलाद एक शाकाहारी मेनू के लिए है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• वसाबी सॉस – 70 ग्राम
• जैतून का तेल – 40 ग्राम
• मूली – 32 ग्राम
• एवोकैडो – 100 ग्राम
• हरी मटर – 68 ग्राम
• ताजा पालक – 44 ग्राम
• हरी फलियाँ – 100 ग्रा
• ताजा टकसाल (पत्ते) – 8 जी

5 из 5 1 15 мин15 мин 143.84

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम आपके लिए आवश्यक सभी सामग्री तैयार करेंगे हमारा सलाद बना रहा है।
2. एवोकैडो साफ और पत्थर को हटा दें। लुगदी को काटें स्लाइस।
3. मूली को धो लें और पतले छल्ले में काट लें।
4. सेम, ताजी पालक के पत्तों को एक गहरे कटोरे में मिलाएं, एवोकैडो और हरी मटर के स्लाइस। वसाबी सॉस जोड़ें और हलचल।
5. सलाद को एक प्लेट पर रखो, मूली के छल्ले के साथ सजाने और जैतून का तेल डालना। यदि वांछित है, तो आप टकसाल जोड़ सकते हैं। हमारे हरी सलाद तैयार है, बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• स्वस्थ पोषण
• पीपी सलाद
• ताजा सलाद