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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
68kcal
- रेटिंग
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विधि
डिब्बाबंद मछली के साथ स्वादिष्ट सब्जी का सलाद। यह पकवान गुलाबी सामन के साथ घर पर पकाया जा सकता है, साथ ही सूर्या, टूना और एक और मछली। आप सलाद को पहले जैतून के तेल से भर सकते हैं ठंड दबाया, विटामिन में सबसे अमीर।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/8 सामग्री
68
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- आलू को धो लें, छील में आग लगा दें, जब तक पकाना तत्परता। कटा हुआ आलू छीलें, एक क्यूब में काट लें।
- मूली को पतली प्लेटों में काटें। कटा हुआ छिलका मिर्च में काट। टमाटर छोटे स्लाइस में कटौती। हरा बारीक काट लें।
- एक कांटा के साथ एक बड़ा कटोरा में तरल के साथ मछली को मैश करें।
- सभी तैयार खाद्य पदार्थों के साथ मछली को हल्के से मिलाएं नमक के लिए।
- जैतून के तेल के साथ सीजन का सलाद, भागों में सेवा करें सलाद कटोरे।
