ट र ट ल च प स म क स कन फ र ट ट – एक व स त त न स ख त य र । एक स व रत क प षण म ल य: (4 क ल) क ल र 650, क ल वस 47 ग र म।, स त प त वस ज ।, प र ट न 33 ग र म।, क र ब ह इड र ट 16 ग र म ।। फ इबर ज ।, क ल स ट र ल म ल ग र म।, स ड यम म ल ग र म।, च न ज । स थ स झ कर друзьями: Photo of the dish:र य न ड श ट इम: 35 म । कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 व य जन म म त र म क ट नर क उपय ग क य ज त ह : 1 कप (tbsp) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (कल ।) – 80 म ल । 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (बड चम मच) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
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न स ख क ल ए स मग र :
- 8 बड अ ड
- 2 बड चम मच। tortilla च प स, क चल द य
- 3 बड चम मच। एल। ज त न क त ल
- 250 ज आर कच च chorizo स स ज, ख ल क हट द
- 1 ग च छ हर प य ज, कट ह आ (सफ द और हर र ग क ह स स ) अलग स )
- 1/2 बड चम मच। कस ह आ पन र म श रण
- 2 र मन ल टस, म ट कट ह आ
- 3 म ल , पतल कट ह आ
- 1/2 बड चम मच। त ज cilantro, सज वट क ल ए अध क
- 1 न ब क रस
- 1/2 बड चम मच। स व करन क ल ए स लस स स
सम न स मग र व ल व य जन: अ ड , ट र ट ल , क र ज स स ज, पन र, स लस स स, र म न ल ट य स, म ल , स ल ट
पक न क व ध त य र :
- ओवन क 200 ° C पर प र ह ट कर । एक बड कट र म अ ड म ल ए 1/4 कल । प न , 1/4 चम मच नमक और जम न क क छ च टक क ल म र च। ट र ट ल च प स क स थ ह ल ओ और इस अ दर आन द 5 म नट क ल ए। 1 बड चम मच पहल स गरम कर । एल। न न-स ट क म ज त न क त ल मध यम आ च पर तव । क म बन य ह आ chorizo स स ज और स स ज ड म स क र गह न ह न तक ह ल त रह , 3 स 4 म नट। ज ड न प य ज क सफ द भ ग और 1 स नरम ह न तक भ न 2 म नट तक प न क तल पर सम न र प स क र ज फ ल ए और ड ल श र ष पर अ ड क म श रण। पन र ज ड और तल ह ए अ ड तक स कन क न र पर तल ह आ नह ह , और क द र म ड ल गय एक च क ब हर आ ज एग स फ, 12 स 14 म नट
- एक बड कट र म सल द, म ल , प य ज और स त फल म ल ए । न ब क रस और श ष 2 बड चम मच ड ल । एल। ज त न क त ल; नमक और क ल म र च और म श रण क स थ म सम। फ र ट लग द च प ग ब र ड; स त फल क स थ छ ड क । स ल इस म क ट और स लस और ल टस क स थ पर स । सल म क स थ फ र ई र स प ।