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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
143kcal
- रेटिंग
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विधि
उबला हुआ चिकन और एवोकैडो के साथ एक स्वादिष्ट सलाद। पर घर के चिकन में खाना पकाने को टर्की या के साथ बदला जा सकता है गोमांस।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/8 सामग्री
143
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- चिकन पट्टिका को धो लें, आग लगा दें, उबाल लें, एक स्लेटेड चम्मच के साथ फोम को हटा दें, गर्मी को मध्यम तक कम करें, एक और बीस पकाना मिनट। उबले हुए मांस को छोटे टुकड़ों में काट लें।
- टमाटर धोएं, उन्हें तेज चाकू से छोटे क्यूब्स में काटें, परिणामी तरल नाली।
- काली मिर्च, छील के बीज, विभाजन भी धो लें छोटे क्यूब्स में।
- साग को धोएं, कागज के तौलिये से सुखाएं इसे काट दो।
- धोएं, छीलें, एवोकाडो को दो भागों में काटें, धीरे से हड्डी को बाहर निकालें, छोटे क्यूब्स में काटें। का छिड़काव करें नींबू या नींबू के रस के साथ अंधेरा, मिश्रण।
- टमाटर, मांस, काली मिर्च, साग, एवोकैडो, हल्के से डालें नमक और काली मिर्च।
- मेयोनेज़ के साथ पोशाक, जैतून का तेल (नुस्खा) में घर का बना हो सकता है वेबसाइट पर), परोसते समय, अलग-अलग सलाद के कटोरे में रखें।
