Prino, चेरी और feta पनीर के साथ क्विनोआ: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 100kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  100kcal

• रेटिंग

• विधि

किसी भी डिश के लिए एक बढ़िया साइड डिश, आप घर पर भी बना सकते हैं स्वादिष्ट सलाद के रूप में परोसें।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• क्विनोआ 140 जीआर
• 60 ग्राम prunes
• चेरी 80 जीआर
• फेटा पनीर 60 जीआर

20 мин20 мин 100

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. क्विनोआ को तब तक रगड़ें जब तक पानी साफ न हो जाए एक सॉस पैन में स्थानांतरण, 500 मिलीलीटर पानी, नमक डालना उबालें और पकाए जाने तक 10 मिनट तक पकाएं, फिर पानी को सूखा दें।
2. Prunes धोएं और पानी से भरें।
3. चेरी को आधा में काटें, पनीर को क्यूब्स में काट लें।
4. क्विनोआ को prunes, चेरी और पनीर के साथ मिलाएं। अच्छी तरह से मिश्रण, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च।

कीवर्ड:

• क्विनोआ
• पनीर
• feta
• सूखा आलूबुखारा
• चेरी