सब्जियों और बीन्स के साथ सूप

5

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 3 ज
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 34.51kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  3 ज

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  34.51kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट गाढ़ा सूप सेम और खाली के साथ बनाया। ऐसा सूप कर सकते हैं शाकाहारियों के लिए घर पर बना खाना।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• सफेद सेम – 400 जीआर।
• ताजा गोभी – 300 जीआर।
• आलू – 1⁄2 किलो।
• आटा – 1/2 बड़ा चम्मच।
• लहसुन – 3 लौंग
• प्याज – 1 पीसी।
• तुलसी – 5 पत्ते
• वनस्पति तेल – 5 बड़े चम्मच। एल।
• मक्खन – 50 जीआर।
• पानी – 4 एल।
• स्वाद के लिए नमक

3 ч3 ч 34.51

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. रात को फलियों को भिगोने के बाद, सुबह में पानी निकाल दें और इससे कुल्ला करें।
2. 4 लीटर पानी के साथ डालो, लगभग 2 घंटे उबालें। एक घंटे पहले खत्म खाना पकाने तुलसी और लहसुन – 2 लौंग।
3. एक ब्लेंडर में शोरबा के साथ सेम पंचिंग। इसके लिए आदेश में इसे तेज करें, आप पहले आधे शोरबा को सूखा सकते हैं, और फिर इसे वापस लाओ।
4. कारमेलाइज़ होने तक मक्खन में बारीक कटा हुआ प्याज भूनें रंग।
5. सूप में प्याज जोड़ें और इसे नमक करें।
6. आलू को स्लाइस में काटें और सूप में डालें। पकाये ५ मिनट।
7. कटा हुआ गोभी जोड़ें। 15 मिनट तक पकाएं।
8. आटे को पानी में घोलें और सूप में डालें।
9. एक और आधे घंटे के लिए सूप पकाना जारी रखें।
10. नमक और सब्जी की एक चुटकी के साथ मसला हुआ आलू में कटा हुआ लहसुन तेल।
11. कुचल लहसुन और मक्खन के साथ भागों में सूप पोशाक और ताजा जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के।