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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
23,5kcal
- रेटिंग
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विधि
बहुत स्वस्थ और स्वादिष्ट सब्जी सलाद पकाया जाता है सोया सॉस के साथ घर पर।
सोया सॉस चुनते समय, रचना पर ध्यान दें, यह चाहिए प्राकृतिक किण्वन हो जो समय लेने वाला हो (और नहीं पतला सांद्रण से युक्त)। इस सलाद में सब्जियां नमकीन वाले, और सहित किसी भी सेट में हो सकते हैं किण्वित। ठंड के मौसम में, आप सलाद में जोड़ सकते हैं कटा हुआ लहसुन और अदरक की जड़। इसके अलावा यह हल्का सलाद अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और हल्के से अनुभवी हो सकता है नमक डालें।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/5 सामग्री
23,5
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- चलो सब्जियां तैयार करते हैं: खीरे को स्ट्रिप्स में काट लें (भाग सजावट के लिए छोड़ दें), टमाटर – diced, खुली हुई खुली बीज, विभाजन – तिनके।
- एक कटोरे में तैयार सब्जियों को मिलाएं, स्वाद के लिए सीजन यदि आवश्यक हो तो सोया सॉस, नमक।
- सलाद के कटोरे में, मैन्युअल रूप से सलाद पत्ती को फाड़ दें।
- शीर्ष पर अनुभवी सब्जियां डालें, साग के साथ गार्निश करें।
कीवर्ड:
- सब्जियों
- सलाद
- सोया सॉस
