कद्दू और गोभी के साथ Gnocchi

समय बच न क ल ए, आप त य र आल गन च च ल सकत ह , ग ल डन ब र उन ज यफल कद द , पत त क स थ उन ह प रक क ल और मस ल द र परम सन च ज । एक क प षण म ल य सर व ग स: (क ल 4) क ल र 438, क ल वस 23 ग र म।, स त प त वस 14 ज ।, प र ट न 16 ग र म।, क र ब ह इड र ट 42 ग र म।, फ इबर 6 ग र म।, क ल स ट र ल 76 म ल ग र म।। натрий 989 мг., сахар – г. कद द  और ग भ  क  स थ Gnocchi क  तस व र Photo of the dish: Антонисअक ल स समय: 35 म नट। कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 व य जन म म त र म क ट नर क उपय ग क य ज त ह : 1 कप (tbsp) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (कल ।) – 80 म ल । 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (बड चम मच) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

  • 1 कल क ग च छ , जड क क टकर, बड पत त च प (लगभग 8 बड चम मच।)
  • 1/2 मध यम आक र क मस कट स क व श, छ ल और ब ज, क य ब स म क ट (1-1.5 स म ।)
  • 500 ज आर। आल gnocchi (यह gnocchi न स ख द ख )
  • 1 बड चम मच। एल। कट ह आ त ज ऋष
  • 1/4 चम मच स ख ल ल म र च क ग च छ
  • 250 ज आर हल क स नमक न च कन श रब य प न
  • लहस न क 3 ल ग, पतल कट ह आ
  • 2 बड चम मच। एल। (30 ज आर) अनस ल ट ड मक खन
  • 3/4 कल । कस ह आ परम सन य प स र न र म न च ज
  • नमक

सम न स मग र क स थ व य जन : कद द , gnocchi (पक ड ), पन र परम सन, लहस न, ऋष , प स र न र म न च ज , पत त द र ग भ , क ल, ल ल म र च क ग च छ

पक न क व ध त य र :

  1. मध यम क स थ एक गहर गर म प रत र ध प न म कद द भ न नरम तक मक खन क एक बड चमच क स थ त पम न, लगभग 8 म नट लहस न, ऋष , और क ल म र च फ ल क स 1 ज ड नमक क चम मच, लगभग 2 म नट क ल ए भ न । च कन स ट क ज ड , एक उब ल ल न क ल ए, ग भ ज ड और एक और 2 म नट पक ए । Gnocchi, म श रण और कवर ज ड । नरम, लगभग 5 म नट तक पक ए । ढक कन ख ल और 1/4 ज ड कल । परम सन और श ष 1 बड चम मच। एल। त ल। ब क पर छ ड क एक प रक र क पन र।
  2. प न क एक प र ह ट ड ओवन म रख और स नहर भ र ह न तक 220 ° C पर ब क कर ।

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