टेरियाकी सॉस में सब्जियों का मिश्रण: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 32kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  32kcal

• रेटिंग

• विधि

मांस के लिए एक साइड डिश के रूप में एक महान पकवान, उन लोगों के लिए जो पालन करते हैं भोजन या उन लोगों के लिए जिन्होंने मांस खाने से इनकार कर दिया। बहुत स्वादिष्ट, मैं आपको घर पर खाना पकाने और सराहना करने की सलाह देता हूं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• चेरी 80 जीआर
• बेबी गाजर 300 जीआर
• शतावरी 250 जीआर
• टेरियकी सॉस 80 जीआर

20 мин20 мин 32

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चेरी को धो लें, आधा में काट लें। शतावरी और गाजर पहले डीफ्रॉस्ट करें।
2. पैन को मध्यम आँच पर तेल से गरम करें, गाजर डालें और शतावरी, भूनें, 3 से 4 मिनट हिलाएं।
3. पैन में चेरी जोड़ें, टेरीयाकी सॉस डालें, 2 उबालें – 3 मिनट, सरगर्मी। काली मिर्च स्वाद के लिए।

कीवर्ड:

• गाजर
• सब्जियों
• शतावरी
• चम्मच