फरफेल, मकई और पास्ता का सलाद टमाटर

उबल ह ए प स त स उज ज वल गर म य क स व द क स थ ह र द क सल द त य र क य ज त ह farfalle (धन ष), र ग न च र टम टर, स फ और मकई। म ड म ओवन क प र -फ र इड क य ज त ह ग र ल तब तक कर , जब तक क चरख क न श न द ख ई न द , ज सस मकई बन ज ए एक अम र स व द प र प त करत ह , और सल द म ज ड न स पहल अन ज क ट ज त ह । त ज त लस , बकर पन र और vinaigrette ड र स ग भ मध य व य जन क स व द और स ग ध क स थ सल द भर । एक क छ न ब उत त जकत , त ज खट ट फल क स थ ग र न श न ट । सल द क म स य च कन क स थ, य क र प म पर स ज सकत ह самодостаточное блюдо. Time: 35म । कठ न ई: आस न भ ग: 8 व य जन आय म उपय ग करत ह क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• 450 ज आर द र क प स त
• 2/3 कल । सरस क स थ vinaigrette ड र स ग (न च न स ख द ख )
• 1 छ ट छ ट , कट ह आ
• 0.5 चम मच ब र क प स ह आ न ब क छ लक
• मकई क 2 क न छ ल गए
• 2 बड चम मच। बह र ग च र टम टर आध य अध क म क ट बड ह न पर 4 भ ग
• आध छ ट स फ क जड , पतल कट ह आ + 1/3 बड चम मच। कट ह आ स ग
• 0.5 बड चम मच। त ज कट ह आ त लस क म ट ह स स
• 55 ज आर। बकर पन र उखड गई

इस तरह क स मग र क स थ व य जन: द र क प स त , च र टम टर, मकई, स फ प य ज, बकर पन र, त लस

पक न क व ध त य र :

1. एक बड प न म , एक उब ल म नमक न प न ल ए । फ र फल ट प स ट ज ड और ज स क स फ र श पर पक न प क ज ग। न ल और प स ट क कमर क त पम न पर ठ ड करन क अन मत द । त पम न। इस ब च, एक बड कट र म , व न ग र ट म ल ए ड र स ग, shallots और न ब उत त जकत ।
2. ग र ल म ड म ओवन क प र ह ट कर । मकई ड ल प न और तलन , समय-समय पर जब तक यह थ ड न ह सभ पक ष पर, लगभग 5 म नट। इस थ ड ठ ड ह न द फ र अन ज क क ट ।
3. प स त , मक क , टम टर ज ड स फ (जड और पत त ) और त लस ; म श रण, नमक और क ल म र च स व द क ल ए। आध बकर पन र म ध र हलचल, फ र श ष पन र क श र ष पर छ ड क ।
   

   सरस vinaigrette ड र स ग

   एक कट र म , 1/4 बड चम मच म ल ए । सफ द शर ब स रक , 1 बड चम मच। एल। ड ज सरस , 0.5 चम मच म ट नमक और थ ड जम न क ल क ल म र च। ध र -ध र 2/3 बड चम मच म ड ल । ज त न क त ल, एक ह समय म लग त र ड र स ग क तब तक फ ट जब तक वह ग ढ और एक सम न न ह ज ए। नमक और स व द क ल ए क ल म र च। ब हर न कल : लगभग 1 बड चम मच।