मॉस्को रस्कोलनिक

3

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 2 ज
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 45.93kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  2 ज

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  45.93kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट अचार के लिए एक दिलचस्प नुस्खा जिसे आप पका सकते हैं घर पर जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं। यह बिना आलू, अंडे के साथ बनाया जाता है ड्रेसिंग।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/16 सामग्री

• त्वचा रहित चिकन स्तन -600 जीआर।
• 4 मसालेदार खीरे
• सोरेल -150 जीआर।
• पालक -100 ग्राम।
• अजमोद रूट -300 जीआर।
• परसनीप की जड़ 200 ग्राम।
• अजवाइन की जड़ -100 जीआर।
• 1 प्याज
• लीक – 1 पीसी।
• वनस्पति तेल -4 बड़े चम्मच
• सब्जी शोरबा-1.9 एल।
• 3 अंडे की जर्दी
• दूध, 2 चम्मच।
• जमीन काली मिर्च -1 / 2 चम्मच
• Svan नमक – 1/2 चम्मच
• स्वाद के लिए नमक।

2 ч2 ч 45.93

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पकने तक सब्जी शोरबा में चिकन पट्टिका उबालें – 40 मिनट। मांस को विघटित करें या इसे टुकड़ों में काट लें।
2. पार्सिप, अजवाइन और की जड़ों को पतली स्ट्रिप्स में काटें अजमोद या कसा हुआ कोरियाई शैली गाजर।
3. नरम होने तक वनस्पति तेल में भूनें।
4. फिर उन्हें कटा हुआ प्याज डालें, 3 भूनें मिनट।
5. लीक में छल्ले में कटौती और एक पैन में भी डाल दिया। तलना 3 मिनट
6. खीरे भी स्ट्रिप्स में काटते हैं और एक गिलास पानी -10 में उबालते हैं मिनट।
7. शोरबा में जड़ों को 10 मिनट तक पकाने के लिए रखें।
8. जिसमें पानी मिला हो उस पर उबले हुए खीरे संलग्न करें उन्होंने खाना बनाया।
9. पालक और सॉरेल, कुल्ला, और सूखी छाँटें।
10. नूडल्स के साथ साग को काटें और सूप में डालें। मसाले जोड़ें और यदि आवश्यक हो तो नमक। एक फोड़ा करने के लिए लाओ।
11. लेजोन को पकाएं। दूध के साथ अंडे की जर्दी मारो। निरंतर लगभग उबलने तक गर्म करने के लिए सरगर्मी, लेकिन उबाल नहीं। मिश्रण चाहिए गाढ़ा।
12. सूप को लीजन के साथ सर्व करें।