हार्दिक चिकन स्तन सलाद

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 149,5kcal
    • 0.0.3 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• ऊर्जा मूल्य
  

  149,5kcal

• रेटिंग

• विधि

चिकन स्तन और बीन्स के साथ स्वादिष्ट और हार्दिक सलाद।

खाना पकाने का समय

घर पर ऐसा सलाद बड़ा नहीं है, क्योंकि सेम पहले से ही उपयोग किया जाता है तैयार है। आप इसे भोजन से एक घंटे पहले बना सकते हैं, लेकिन जोड़ सकते हैं सेवा करने से पहले पटाखे।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• टमाटर – 2-3 पीसी।
• चिकन स्तन – 500 ग्राम
• हार्ड पनीर – 150 ग्राम
• लाल बीन्स – एक जार
• हरा सलाद
• पटाखे
• मेयोनेज़ या खट्टा क्रीम

50 мин50 мин 149,5

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चिकन स्तन को कुल्ला और छोटे टुकड़ों में काट लें। वनस्पति तेल की एक छोटी मात्रा में भूनें, या बाहर रखना। कूल। यह भी संभव है कि पूरी गंदगी को उबालना चाहिए नमकीन पानी जब तक निविदा, ठंडा और काट लें।
2. टमाटर को धोकर बारीक काट लें।
3. पनीर के एक टुकड़े को पीस लें।
4. आंसू सलाद पत्ती को अपने हाथों से काटें या काटें।
5. जब चिकन ठंडा हो गया है, तो कसा हुआ पनीर के साथ मिलाएं, कटा हुआ टमाटर, सेम (कैन से तरल को पूर्व-नाली कर सकते हैं), सलाद पत्ता।
6. स्वाद के लिए मेयोनेज़ या खट्टा क्रीम के साथ सलाद का मौसम। ध्यान से हलचल। सेवा करने से पहले पटाखे छिड़कें, ताकि वे गीले न हों और स्वाद खराब हो जाए।

कीवर्ड:

• शराब बनाना
• तलना
• चिकन
• डेयरी उत्पाद
• टुकड़ा
• सब्जियों और साग
• सलाद
• मिश्रण
• हार्दिक भोजन
• मछली पालने का जहाज़
• फलियां