शलजम और बीन्स के साथ मकई दलिया

शलजम और ब न स क स थ मकई दल य – एक व स त त न स ख приготовления. शलजम और ब न स क  स थ फ ट  मकई दल य Photo of the dish: Антонисअक ल स समय: 1 5 म नट कठ न ई: आस न। व य जन क इस त म ल क य । व ल य म ट र क क ट नर: 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल । 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

  • य व शलजम शलजम क 1 ग च छ , शलजम ख ल और च र भ ग म क ट ल , सबस ऊपर क ट ल
  • 1/2 बड चम मच। जम ह ए य ड ब ब ब द हर फल य ल म
  • 3/4 कल । तत क ल मकई जई क आट
  • 1 बड चम मच। एल। (15 ज आर) मक खन

सम न स मग र व ल व य जन: शलजम शलजम, ल म ब न स, मकई, मकई जई क आट

पक न क व ध त य र :

  1. 4 कप नमक न प न क स थ एक उब ल ल , शलजम ज ड और पक न , 5 म नट। श र ष और ल म ब न स ज ड , एक और 2 म नट पक ए । एक स ल ट ड चम मच क उपय ग करक सब ज य ब हर न क ल और एक कट र म ड ल द य । प न म मकई क द न ड लकर पक ए , 5 म नट तक ग ढ ह न तक ह ल ए । मकई दल य क स थ न तर त कर सब ज य क ल ए कट र और मक खन ज ड , नमक क स थ म सम और क ल म र च स व द क ल ए।

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