चिकन स्तन, सेब और के साथ सलाद अजवाइन

7

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 58.87kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  58.87kcal

• रेटिंग

• विधि

एक स्वादिष्ट घर का बना सलाद, बहुत रसदार और आहार। हालांकि, इसे बनाने के लिए तेजी से, हालांकि, आपको इसे बनाना होगा सामग्री की बड़ी मात्रा के कारण सावधान रहें।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• चिकन स्तन – 60 जीआर।
• प्राकृतिक दही – 60 मिली।
• डायजोन सरसों – 1 चम्मच
• सूखे लहसुन – 1/2 चम्मच
• सेब – 1 पीसी।
• शहद – 10 जीआर।
• सोया सॉस – 20 मिलीलीटर।
• हरा सलाद – 100 जीआर।
• डंठल अजवाइन – 70 जीआर।
• समुद्री नमक – 1/4 चम्मच

15 мин15 мин 58.87

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चिकन पट्टिका को स्लाइस, नमक में काटें और भूनें प्रत्येक पक्ष पर 2 मिनट के लिए तेल के बिना पैन।
2. दही, सरसों, शहद, सोया सॉस और मौसम को मिलाएं सूखा हुआ लहसुन। आंसू कटा हुआ, सेब और अजवाइन पतले स्लाइस में काटें। मिक्स और सीजन सभी सामग्री। सॉस।
3. पकवान पर अनुभवी सलाद रखो और शीर्ष पर स्लाइस डालें चिकन स्तन। बोन एपेटिट!