मिल्क फ्रूट स्मूदी

3

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 122,5kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  122,5kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

स्वादिष्ट और पौष्टिक स्मूदी दूध के साथ घर पर पकाया जाता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• दूध – 150-200 मिली
• केला – 1 पीसी।
• दिनांक – 4 पीसी।
• कीनू – 2 पीसी।
• एवोकैडो – 1 पीसी।
• बादाम – 3 पीसी।
• नींबू – 0.5 पीसी

5 из 5 1 20 мин20 мин 122,5

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. ब्लेंडर बाउल में नट्स डालें।
2. केले के स्लाइस जोड़ें।
3. हम कीनू को साफ करते हैं और केले में जोड़ते हैं। खजूर की सफाई भी की जाती है और जोड़ें।
4. कटोरे में नींबू से रस निचोड़ें।
5. हम एवोकैडो को साफ और काटते हैं। कटोरे में जोड़ें।
6. दूध में डालो।
7. चिकनी होने तक मिलाएं। हमारी स्मूदी तैयार है!

कीवर्ड:

• कीनू
• बादाम
• एक पेय
• smoothies
• फल