कीवी और चिकन के साथ हल्का सलाद पदक

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 76.95kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  76.95kcal

• रेटिंग

• विधि

इस सलाद का मुख्य आकर्षण स्वाद का एक मूल संयोजन है। मीठा और खट्टा कीवी और चिकन। सबसे तेज सलाद में से एक जिसे घर पर पकाया जा सकता है, और यहां तक ​​कि बहुत अच्छा भी। यह कोशिश करना सुनिश्चित करें!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• चिकन पट्टिका – 60 जीआर।
• टमाटर – 1 पीसी।
• कीवी – 1 पीसी।
• समुद्री नमक – 1/2 चम्मच
• ग्राउंड पैपरिका – 1 चम्मच
• हरी सलाद – 40 जीआर।
• जैतून का तेल
• बालसमिक सिरका

25 мин25 мин 76.95

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम मनमाने ढंग से टमाटर और कीवी काटते हैं। हम पट्टिका को हराते हैं, काटते हैं छोटे स्लाइस में, थोड़ा नमक, पेपरिका और थोड़ा के साथ छिड़के तेल डालो
2. प्रत्येक के साथ 1 मिनट के लिए पट्टिका के टुकड़ों को जल्दी से भूनें पक्ष।
3. लेट्यूस को टुकड़ों में काटें, जैतून का तेल छिड़कें और एक प्लेट पर रखो। ईंधन भरने के लिए, 30 मिली। ज़ैतून तेल और 15 मिली। बेल्समिक सिरका।
4. सलाद, टमाटर, कीवी, चिकन पदक जोड़ें और ड्रेसिंग के साथ स्प्रे। बोन एपेटिट!