क र म फ र इड च र ड – एक व स त त न स ख приготовления. Photo of the dish: Антонисअक ल स समय: 25 म नट। कठ न ई: आस न। व य जन क इस त म ल क य । व ल य म ट र क क ट नर: 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल । 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- चर ड क 2 ग च छ , पत त य क व भ ज त करत ह और उपज ह त ह , फ र बड क टन
- लहस न क 1 ल ग, स ल इस म क ट
- ज त न क त ल
- 1/2 बड चम मच। क र म
- त ज न च ड ह आ न ब क रस
- नमक और ह सल स जम न म र च
इस तरह क स मग र क स थ व य जन : chard, लहस न, क र म, न ब क रस
पक न क व ध त य र :
- एक प न म ज त न क त ल क मध यम त पम न पर गर म कर । दह , लहस न, नमक क एक च टक और कवर तलन क ड ठल ज ड कवर, कभ -कभ सरगर म , 6 म नट क ल ए, म स थ न तर त कर एक कट र ।
- कड ह म पत त ड लकर भ न , ह ल त रह , नह ढक कन, 5 म नट। क र म ज ड और ख न बन न ज र रख । 3 म नट द द, न ब क रस, नमक और क ल म र च क ड ठल म ल ए । स व द क ल ए।