अच्छा सलाद

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 140.07kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  140.07kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

स्वादिष्ट सलाद “नाइस”, जो घर पर बनाना आसान है, है ट्यूना, आलू और बीन्स के साथ पकवान। आप जल्दी से सलाद बना सकते हैं और बस अपने लिए देखो!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• हिमखंड सलाद – 45 ग्राम
• आलू – 70 ग्राम
• टमाटर – 55 ग्राम
• हरी फलियाँ – 30 ग्रा
• चिकन अंडे – 1 पीसी।
• ट्यूना (डिब्बाबंद) – 40 जी
• एंकोवी (डिब्बाबंद) – 5 जी
• जैतून (तजास्की) – 6 जी
• जैतून का तेल – 3 ग्राम
• जैतून क्रीम – 5 ग्राम
• मेयोनेज़ – 40 जी

5 из 5 1 45 мин45 мин 140.07

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम सभी आवश्यक उत्पादों को तैयार करेंगे।
2. पकने तक फलियों को उबालें। बीन्स को उबलते पानी में डुबोएं और 5 मिनट के लिए उबाल लें। हम तैयार बीन्स को एक प्लेट में स्थानांतरित करते हैं।
3. पकाए जाने तक आलू उबालें, अंडे को उबाल लें कठिन उबला हुआ।
4. सलाद को बड़े स्लाइस में काटें। सलाद बाहर रखें।
5. टमाटर को बड़े स्लाइस में काटें। सलाद पर डालें टमाटर के स्लाइस।
6. आलू को स्लाइस में काटें। बीन्स और आलू फैलाएं प्लेट पर।
7. थाली के केंद्र में ट्यूना रखो।
8. हम एंकोवी पट्टिका फैलाते हैं और जैतून के साथ सजाते हैं।
9. अंडे को हिस्सों में काटें और उनके साथ सलाद को सजाएं।
10. सलाद में जैतून का तेल डालें और सॉस के साथ परोसें (मिश्रण मेयोनेज़ और जैतून क्रीम)।

कीवर्ड:

• टमाटर
• टूना
• फलियां