चेरी टमाटर और दही ड्रेसिंग के साथ सलाद – विस्तृत नुस्खा। प्रति सेवारत पोषण मूल्य: (कुल 4) कैलोरी 98, कुल वसा 4 ग्राम।, संतृप्त वसा जी।, प्रोटीन 4 जी ।। कार्बोहाइड्रेट 14 ग्राम, फाइबर जी।, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: पकवान की तस्वीर: कैट टॉय टाइम: 15 मिनट। कठिनाई: आसान भाग: 4 व्यंजनों 1 कप (tbsp) की मात्रा के साथ बड़ा कंटेनर का उपयोग करें: – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp। l।) – 15 मिली। 1 चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।
नुस्खा के लिए सामग्री:
- 6 बड़े चम्मच। लाल और पीले चेरी टमाटर, प्रत्येक काट लें आधे में
- नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च
- 1/2 बड़ा चम्मच। खट्टा
- 1/2 बड़ा चम्मच। खट्टा क्रीम
- 3 बड़े चम्मच। एल। बारीक कटी हुई तुलसी की ताजा पत्तियां
- 1 छोटा, बारीक कटा हुआ
- लहसुन की 2 लौंग, काट लें
समान सामग्री वाली रेसिपी: चेरी टमाटर, दही, खट्टा क्रीम, तुलसी, shallots, लहसुन
पकाने की विधि तैयारी:
- चेरी टमाटर को एक बड़े सलाद कटोरे में रखें। नमक, काली मिर्च और मिलाएं।
- एक और कटोरे में दही, खट्टा क्रीम, तुलसी, shallots मिलाएं और लहसुन। काली मिर्च के साथ सीजन। सलाद ड्रेसिंग डालो और मिलाना।