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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
214.03kcal
- रेटिंग
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विधि
एक बतख से, आप न केवल एक गर्म पकवान बना सकते हैं, बल्कि इसे भी जोड़ सकते हैं सलाद के लिए। मैं बतख के साथ घर पर स्वादिष्ट सलाद पकाने का प्रस्ताव करता हूं और हार्दिक स्नैक के लिए बीट्स।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/11 सामग्री
214.03
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- हम सभी आवश्यक सामग्री तैयार करेंगे।
- हम ओवन में बीट सेंकना करते हैं, पन्नी में लिपटे, 150 डिग्री पर 50 मिनट के लिए। ठंडा करें, छीलें और काटें पतला तिनका।
- जैतून का तेल (20 ग्राम) के साथ सीजन।
- हरे सेब को पतले भूसे में काटें और छिड़कें नींबू का रस।
- एक गहरे कटोरे में मिक्स सलाद डालें और बीट्स डालें, और फिर एक सेब।
- धीरे से मिलाएं।
- नींबू से सरसों का रस निचोड़ने के लिए, 30 ग्राम डालें जैतून का तेल और नमक।
- सरसों डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।
- हम चुकंदर का रस सॉस समान रूप से बनाते हैं, लेकिन बिना जोड़ के चुकंदर का रस मिलाकर सरसों।
- बतख के स्तन, काली मिर्च, जैतून का तेल के साथ तेल, पर नमक त्वचा छोटे चीरे बनाते हैं।
- पकने तक ग्रिल या पैन पर बतख को भूनें।
- तैयार पट्टिका को पतले स्लाइस और पंखे में काटें सर्विंग प्लेट।
- हमने उसके बगल में सलाद फैलाया।
