मंदारिन, कीवी और बनाना स्मूथी

3

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 56,3kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  56,3kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वस्थ और स्वादिष्ट घर ने उष्णकटिबंधीय स्मूथी बनाई फल, रात के खाने की जगह ले सकता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• केला – 1 पीसी।
• कीवी – 1 पीसी।
• मंदारिन – 3 पीसी।
• प्राकृतिक शहद – स्वाद के लिए

10 мин10 мин 56,3

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हमारे फलों को धोएं और छीलें।
2. मैंडरिन से रस निचोड़ें।
3. हमने केला और कीवी काटा।
4. मैंडरिन, कीवी और केले के रस को मिलाएं। एक ब्लेंडर के साथ पंच समरूपता, स्वाद के लिए शहद जोड़ें और अधिक पंच करें।
5. हम तुरंत सेवा करते हैं।

कीवर्ड:

• केला
• जल्दी से
• स्वादिष्ट
• कीवी
• अकर्मण्य
• एक पेय
• smoothies