शीतकालीन मंदारिन स्मूथी

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 57,13kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  57,13kcal

• रेटिंग

• विधि

एक लंबी सर्दियों के लिए एक गढ़वाले पेय। पकाने के लिए चिकना घर पर, बस एक ब्लेंडर का उपयोग करें। स्वादिष्ट और उपयोगी!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• पके केले – 1 पीसी।
• कीनू – 2 पीसी।
• नाशपाती का रस – 200 मिली
• जमीन दालचीनी – 0.5 चम्मच।

10 мин10 мин 57,13

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम कीनू को साफ करते हैं, स्लाइस में विभाजित करते हैं और बीज निकालते हैं। केला छील, केले और कीनू काटें।
2. कटा हुआ फल में दालचीनी और रस जोड़ें।
3. एक ब्लेंडर में मारो और चश्मे में डालना।

कीवर्ड:

• केले
• विटामिन
• कीनू
• नया साल
• smoothies
• फल