साधारण टर्की मांस रोटी

उन ल ग क ल ए एक न स ख ज अपन समय क महत व द त ह और उनक प षण क न गर न करत ह । आह र टर क म स और न य नतम सक र य ख न पक न क समय। यह ह एक स ध रण पकव न आस न स सव ल “क य ख न ह ?” आन क ल ए 2-3 द न। स डव च पर ड ल , गर म भ जन क र प म ख ए य अपन म ल आह र क स थ आओ। एक स व रत: (क ल क ल र 207, क ल वस 3 ग र म, स त प त वस , प र ट न 32 ग र म, क र ब ह इड र ट 13 ग र म, फ इबर, म ल ग र म, क ल स ट र ल म ल ग र म। натрий мг., сахар г. Time: 1 hour. 30 म नट कठ न ई: आस न सर व ग स: 8 म प व य जन म व य जन क उपय ग क य ज त ह म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• 1 क ग र क म बन य ह आ टर क स तन
• 3/4 कल । जई क आट
• 0.5 बड चम मच। मल ई न क ल ह आ द ध
• 1 मध यम प य ज
• 0.5 बड चम मच। ब र क कट ह ई ल ल ब ल म र च
• 2 अ ड , श क
• 2 चम मच वर स स टर स स
• 1/4 कल । टम टर क प स ट
• 0.5 चम मच नमक
• 250 ज आर टम टर क चटन

इस तरह क स मग र क स थ व य जन : क म बन य ह आ टर क , दल य क ग च छ , अ ड , द ध, म ठ म र च, व र स स टरश यर स स, टम टर स स, क चप

पक न क व ध त य र :

1. एक छ ट कप म , दल य और द ध म ल ए । 1/4 प य ज क ट ल पतल स ल इस। श ष प य ज क ब र क क ट ल । एक बड कट र म क म बन य ह आ म स, दल य क स थ म श रण, कट ह आ प य ज, बल ग र य ई म श रण कर क ल म र च, अ ड , व र स स टर स स, टम टर क प स ट, नमक और जम न म र च क क छ च टक । च कन ह न तक म ल ए स थ रत ।
2. ओवन क 170 ° C पर प र ह ट कर । पर ण मस वर प म श रण ड ल ब क ग ड श (23 स म * 33 स म ) और इस प व र ट क आक र 13 द च ड और 6.5 स म ऊ च द ख । टम टर स स म ड ल और छ ड क प य ज क ट कड ।
3. 1 घ ट य जब तक थर म म टर 70 ° C द ख त ह तब तक स कन । ओवन स न क ल और 10-15 म नट क ल ए ब ठत ह । क टन स पहल । त र क म स र ट पक न क व ध , क म बन य ह आ म स सब ज य , लहस न और पन र क स थ प रक ह श रद न नय शर ब।