ब्रेड बाउल में बैंगन सलाद

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 105.79kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  105.79kcal

• रेटिंग

• विधि

एक स्वादिष्ट कटोरी में स्वादिष्ट बैंगन सलाद जो आप स्वयं आप घर पर खाना बना सकते हैं – यह बैंगन का एक अविश्वसनीय संयोजन है, feta पनीर और टमाटर। मैं आपको यह आश्चर्यजनक सलाद बनाने के लिए सलाह देता हूं, आश्चर्य मेहमान और गृहस्थी!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• बैंगन – 3 पीसी।
• टमाटर – 3-4 पीसी।
• feta पनीर – 200 ग्राम
• सोया सॉस – 2 बड़े चम्मच
• वनस्पति तेल – 2-3 बड़े चम्मच
• अखरोट का स्वाद
• हरी प्याज – 3-4 पंख
• ब्रेड (काला) – 1/4 रोल

25 мин25 мин 105.79

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम बैंगन धोते हैं, लगभग 0.3 सेमी मोटी प्लेटों में काटते हैं, नमक के साथ छिड़के और 10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि बैंगन रस दे। रस को सूखा, और बैंगन को छोटे क्यूब्स में काट लें।
2. वनस्पति तेल के साथ पैन गरम करें और भूनें उच्च गर्मी पर बैंगन, सरगर्मी ताकि वे जला न जाएं।
3. सोया सॉस में खाना पकाने के अंत से 2 मिनट पहले, मिश्रण और आग बंद कर दें। बैंगन को अकेला छोड़ दें वे ठंडा हो गए हैं।
4. टमाटर को धोकर उसी आकार की डंडियों में काट लें।
5. हम टमाटर के साथ एक ही स्लाइस में फेटा पनीर काटते हैं बैंगन।
6. हम रोल्स या ब्रेड से क्रंब हटाते हैं, “सलाद कटोरे” के किनारों से जोड़ते हैं कोई भी रूप।
7. एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं, मिश्रण करें और अंदर फैलाएं ब्रेड का सलाद कटोरा। जड़ी-बूटियों और प्याज के साथ गार्निश करें, तुरंत परोसें।

कीवर्ड:

• फेटा चीज़