लाइट रंच सॉस

लाइट रंच सलाद सॉस बनाना सर्विंग्स: (कुल 1 बड़ा चम्मच।) कैलोरी 64, कुल वसा, संतृप्त वसा जी।, प्रोटीन जी।, कार्बोहाइड्रेट जी।, फाइबर जी।, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: डिश फोटोग्राफी: एंड्रयू मैककॉल समय: १० मिनट। कठिनाई: आसान मात्रा: 1 बड़ा चम्मच। व्यंजनों की मात्रा के साथ बड़ा कंटेनर का उपयोग करें: 1 ग्लास (सेंट) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (कला।) – 120 मिलीलीटर। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिलीलीटर। 1 बड़ा चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1 चम्मच (चम्मच) – 5 मिलीलीटर।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• 2/3 कला। खट्टा
• 1/4 कला। मेयोनेज़
• 2 चम्मच वर्स्टरशायर सॉस
• 1/2 छोटा चम्मच प्याज का पाउडर
• 1/2 छोटा चम्मच सूखे प्याज के गुच्छे
• 1/4 चम्मच लहसुन पाउडर
• 1 बड़ा चम्मच। एल। ताजा प्याज – कटा हुआ
• 1 बड़ा चम्मच। एल। कटा हुआ ताजा डिल
• 1 बड़ा चम्मच। एल। कटा हुआ ताजा अजमोद
• नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च

बनाने की विधि:

मेयोनेज़, मेयोनेज़, वोस्टरशायर सॉस के साथ दही मारो, प्याज पाउडर, प्याज के गुच्छे, लहसुन पाउडर, चाइव्स, डिल और अजमोद। 1/2 टीस्पून डालें। नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च। 2 tbsp के लिए पोषण का महत्व। एल। खेत की चटनी: कैलोरी 64; वसा 6 ग्राम; प्रोटीन 1 ग्राम; कार्बोहाइड्रेट 2 ग्राम। समान के साथ व्यंजनों सामग्री: दही, मेयोनेज़, वोस्टरशायर सॉस, प्याज पाउडर, सूखे प्याज, लहसुन पाउडर, मिर्च, डिल, अजमोद की चटनी