पिज्जा “फिली पनीर स्टेक”

पिज्जा “फिली पनीर स्टेक” – खाना पकाने के लिए एक विस्तृत नुस्खा। एक सेवारत का मूल्य: (कुल 4) कैलोरी 590, कुल वसा 33 ग्राम। संतृप्त वसा, प्रोटीन 41 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 32 ग्राम, फाइबर, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: डिश फोटोग्राफी: एंड्रयू पर्ससेल समय: 25 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 व्यंजनों में इस्तेमाल किया वॉल्यूमेट्रिक कंटेनर: 1 कप (tbsp) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिली। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• 3 बड़े चम्मच। एल। जैतून का तेल
• 1 छोटा प्याज, आधा में काटें और पतला काट लें स्लाइस
• 1 आयताकार बेल मिर्च, पतले स्लाइस में काटें
• 1 लौंग लहसुन, काट लें
• 450 जीआर पतले कटा हुआ उबला हुआ बीफ़
• 1/4 कला। कटा हुआ ताजा अजमोद
• नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च
• पूरे अनाज के आटे से बिना जेब या चिता के 4 गड्ढे
• 2 बड़े चम्मच। कसा हुआ पनीर मिश्रण (मोज़ेरेला, प्रोवोलोन और परमेसन)
• 1/2 बड़ा चम्मच। मसालेदार कटा हुआ गर्म काली मिर्च की किस्में चेरी

इसी तरह की सामग्री के साथ व्यंजनों: प्याज, मिठाई मिर्च, लहसुन, गोमांस, अजमोद, पीटा, पीटा, मोज़ेरेला पनीर, पनीर प्रोवोलोन, परमेसन चीज़, चेरी मिर्च

पकाने की विधि तैयारी:

1. ग्रिल के साथ रोस्टर या ओवन को प्रीहीट करें। जैतून का तेल गरम करें एक बड़े कंकाल में एक नॉन-स्टिक कोटिंग के साथ मध्यम उच्च पर तापमान। प्याज और मिर्च जोड़ें, कभी-कभी भूनें सब्जियां नरम होने तक हिलाते रहें, लगभग 5 मिनट लहसुन, बीफ़ जोड़ें और जारी रखें भून, कभी-कभी सरगर्मी, एक और 3 मिनट के लिए, जब तक कि गोमांस शुरू न हो जाए तलने के लिए। अजमोद, 3/4 चम्मच जोड़ें। नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च और एक और 1 मिनट पकाएं।
2. इस बीच, पन्नी को एक बेकिंग शीट में रखें। गड्ढे डाले तैयार बेकिंग शीट और प्रत्येक 1/4 बड़े चम्मच छिड़के। पनीर। शीर्ष पर एक परत में गोमांस मिश्रण रखो और शेष 1 के साथ छिड़के कला। पनीर।
3. पिज्जा पिघलता है जब तक कि पनीर पिघल न जाए, लगभग 2 मि। शीर्ष पर मैरीनेट की हुई मिर्च छिड़कें और प्रत्येक पिज्जा को काट लें चार भागों में।