गर म य क सब ज य और बकर पन र क स थ Fettuccine न डल स – एक व स त त न स ख त य र । एक स व रत क प षण म ल य: (4 क ल) क ल र 557, क ल वस 21 ग र म।, स त प त वस ज ।, प र ट न 21 ग र म।, क र ब ह इड र ट 72 ग र म ।। फ इबर ज ।, क ल स ट र ल म ल ग र म।, स ड यम म ल ग र म।, च न ज । स थ स झ कर друзьями: The photoव य जन: ए ड रय परस ल समय: 25 म नट। कठ न ई: आस न भ ग: 4 व व य जन म 1 ग ल स (tbsp) क म त र क स थ म प क ट नर क उपय ग ह त ह – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp। l।) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- 1 बड प ल टम टर, ब ज न क ल और क ट ल क य ब स
- 1 त र , छ ट क य ब स म क ट
- 1/2 बड चम मच। कट ह आ त ज प य ज – chives (लगभग 1 छ ट ग च छ )
- 1 न ब क ब र क कस ह आ ज स ट
- 3 बड चम मच। एल। ज त न क त ल
- 120 ज आर। नरम बकर पन र, उखड ज त ह
- 340 ज आर स ख fettuccine अ ड न डल स
- 120 ज आर। म म ब न स (लगभग 2 बड चम मच।)। ड ठल क टकर आध म क ट
- 1/4 कल । कस ह आ पन र पन र
सम न स मग र व ल व य जन: टम टर, च व स, न ब zest, बकर पन र, fettuccine प स ट, प ल स म, parmesan पन र
पक न क व ध त य र :
- एक बड प न म नमक क प न उब ल । म म ल त ह टम टर, त र , प य ज क एक बड कट र – छ न , न ब उत त जकत और 2 कल । एल। ज त न क त ल; नमक क ल ए। आध बकर ज ड पन र।
- न डल स क उबलत प न म पक ए और इतन समय द , म म ब न स ज ड कर प क ज पर न र द श म क तन स क त द य गय ह 3 म नट म ख न पक न क अ त तक। 1/4 कल छ ड द । द रव आर म न ल क ल ए। न डल स और ब न स क सब ज य क स थ एक कट र म स थ न तर त कर । प न क श ष तरल और 1 बड चम मच। एल। ज त न क त ल, म श रण जब तक जब तक क बकर पन र प घलन श र न ह ज ए। परम सन और अध क ज ड म श रण समय। न डल स क प ल ट पर सब ज य क स थ व यवस थ त कर और छ ड क श ष बकर पन र।