बेकन में भरवां चिकन, साथ मैश किए हुए आलू और बीन्स

चिकन स्तन पनीर और पालक पेस्ट के साथ भरवां, लिपटे दोस्तों के साथ साझा करें: समय: 55 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 व्यंजनों में इस्तेमाल किया वॉल्यूमेट्रिक कंटेनर: 1 कप (tbsp) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिली। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• 4 बोनलेस और स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट
• नमक और जमीन काली मिर्च
• 110 – 140 जीआर। टूटा हुआ नीला पनीर
• एक मुट्ठी कटी हुई अरुगुला पत्तियाँ
• एक मुट्ठी कटी हुई पालक की पत्तियाँ
• बेकन के 4 स्लाइस
• 900 जीआर। युवा आलू आधा में कटौती
• 450 जीआर पतली हरी फली
• 2 अंगूर टमाटर, लंबा और पतला काटें कटा हुआ
• थाइम की 4 शाखाओं के साथ छोड़ देता है
• 3 बड़े चम्मच। एल। जैतून का तेल
• 4 पीसी बारीक कटा हरा प्याज
• 0.25 कला। चिकन शोरबा

समान सामग्री के साथ व्यंजनों: चिकन स्तन, बेकन, पनीर के साथ मोल्ड, आलू, टमाटर, आर्गुला, पालक, हरी प्याज, बीन्स मिर्च, थाइम

पकाने की विधि तैयारी:

1. एक छोटे से तेज चाकू का उपयोग करके ओवन को 220 ° C पर प्रीहीट करें लंबाई के प्रत्येक 2/3 भाग में एक चीरा लगाएं, जिसकी शुरुआत एक मोटी से होती है अंत। छेद बनाने के लिए अपनी उंगलियों से चीरा लगाएँ। छिड़कना चिकन मिर्च। अरगूला और पालक के साथ नीला पनीर मिलाएं, स्तन के साथ मिश्रण भर दें। बेकन में स्तनों को कसकर लपेटें समान रूप से मांस को बंद करें। एक बेकिंग शीट पर चिकन डालें और भूनें 20-22 मिनट तक बेकन खस्ता और चिकन है ठोस।
2. एक पैन में आलू डालें और पानी डालें। के लिए लाओ उबालें, नमक डालें और 15 मिनट तक उबालें जब तक कि आलू न बन जाए नरम। आलू को पैन में डुबोएं और वापस करें। में जोड़ें आलू 2 बड़े चम्मच। एल। तेल, हरी प्याज, शोरबा और नमक और काली मिर्च। 1 मिनट के लिए गूंधें।
3. पानी 1.5 सेमी उबालें सेम। नमक का पानी और हरी बीन्स डालें। धीरे-धीरे 5 मिनट के लिए उबाल लें, पानी निकास करें और टमाटर, अजवायन के फूल के साथ मिलाएं कला। एल। मक्खन, नमक और काली मिर्च। हरी बीन्स के साथ चिकन परोसें और मसला हुआ आलू। चिकन नुस्खा दही पनीर के साथ भरवां, और बेकन में लिपटे।