केफिर चिकन सलाद ड्रेसिंग

5

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 78.27kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  78.27kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

चिकन के साथ बनाया गया स्वादिष्ट और स्वस्थ घर का बना सलाद। ड्रेसिंग के तेज को कम करने के लिए, आप क्रीम के बिना कर सकते हैं सहिजन।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• उबला हुआ चिकन पट्टिका – 1 पीसी।
• पाइन नट्स – 2 बड़े चम्मच। चम्मच
• खीरे – 2 पीसी।
• अरुगुला – 200 जीआर।
• चेरी टमाटर – 8 पीसी।
• पीटेड जैतून – 100 जीआर।
• केफिर – 200 मिलीलीटर।
• डायजोन सरसों – 1 चम्मच
• मलाईदार हॉर्सरैडिश – 1 + 1/2 चम्मच
• नमक
• जमीन काली मिर्च

5 из 5 1 15 мин15 мин 78.27

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. जैतून और खीरे को हलकों में काटें, टमाटर को आधा में काट लें। चिकन स्ट्रिप्स काट लें। सलाद के कटोरे में, टमाटर मिलाएं, खीरे, चिकन, जैतून और अरुगुला।
2. एक व्हिस्क के साथ, केफिर, सरसों, सहिजन, नमक, काली मिर्च और हराया मौसम का सलाद।
3. सेवा करने से पहले पाइन नट्स के साथ छिड़के। अच्छा लगा भूख!

कीवर्ड:

• जल्दी से
• केफिर
• चिकन
• पागल
• उचित पोषण
• केवल