मस ल द र ब न स क स थ उज ज वल, स वस थ और बह त सरल सल द। ब न स लगभग प र वर ष समतल पर म ज द ह , सम द ध ह व ट म न और ल भक र ग ण, और भ ल ब समय क आवश यकत नह ह ख न पक न । उद हरण क ल ए, यह सल द बन न क ल ए, आपक क वल आवश यकत ह सक र य ख न पक न क 5-10 म नट। एक स व क प षण म ल य: (क ल 4 – 6) क ल र 266, क ल वस 14 ग र म।, स त प त वस ज । 8 ग र म प र ट न। क र ब ह इड र ट 28 ग र म।, फ इबर ज ।, क ल स ट र ल म ल ग र म।, स ड यम мг., сахар г. 
Time: 1 hour. 25 म नट कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 – 6 क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- 1 क न (425 ज आर) सफ द ब न स, तन व और क ल ल
- 1 छ ट प य ज, ब र क कट ह आ क य ब स
- 1/4 कल । स इडर स रक
- 2 चम मच च न
- 1/4 कल । ज त न क त ल
- 350 ज आर हर और / य म म स म, ट र म और कट त आध म
- 2 बड चम मच। एल। ब र क कट ह आ अजम द
- 2 बड चम मच। एल। ब र क कट ह आ च व स
इस तरह क स मग र क स थ व य जन : सफ द स म, हर ब न स, स ब स इडर स रक , chives, अजम द
पक न क व ध त य र :
- प य ज क प न म 10 म नट तक ड ब ए ।
- व ह स क क स थ एक बड सल द कट र म , स रक , च न और 0.5 चम मच म ल ए । नमक, फ र ज त न क त ल म हलचल। प य ज स ख , स ख और ड र स ग म ज ड । वह सफ द स म म हलचल।
- एक फ ड करन क ल ए नमक प न क एक प ट ल ओ। हर भर और / य स म म म और 4-5 म नट क ल ए ख न बन न । क क रक र -क मल अवस थ । बर फ क प न म न ल और जगह, ख न बन न ब द करन क ल ए। प न फ र स बह ए , फल य क स ख ए और सल द म ज ड । कमर क त पम न पर लगभग 1 क ल ए म र न ट कर घ ट , कभ -कभ सरगर म ।
- स व करन स पहल , सल द म अजम द और च इव स ज ड और नमक और क ल म र च क स थ म सम।
