पनीर के साथ ग्रिल्ड मीट ब्रेड

ग्राउंड बीफ से बने पनीर के साथ मांस रोटी के लिए एक नुस्खा, मसालेदार सब्जियां और जड़ी बूटी, ब्रेडक्रंब और अंडे। भराई के अंदर परिपक्व पनीर को लपेटकर ग्रील्ड पन्नी में पकाया जाता है। भावपूर्ण रोटी को ग्रिल्ड बेल मिर्च के साथ परोसा जाता है। एक सेवारत का मूल्य: (4 कुल) कैलोरी 314, कुल वसा 12 ग्राम। संतृप्त वसा, प्रोटीन 28 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 25 ग्राम, फाइबर, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: पकवान की फोटो: जस्टिन वॉकर का समय: 30 मिनट। कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 व्यंजनों में मात्रा में कंटेनर का उपयोग किया जाता है: 1 कप (tbsp) – 240 मिलीलीटर। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (कला।) – 80 मिली। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (बड़ा चम्मच) – 15 मिली। 1 चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• 450 जीआर कूल्हे के ऊपर से जमीन गोमांस 90% मांस के साथ
• 3 बहुरंगी बेल मिर्च, 4 भागों में काटें या सिर्फ बड़े टुकड़े
• 85 जीआर। पका हुआ चेडर पनीर, 4 टुकड़ों में कटा हुआ, लंबाई 5 सेमी।
• 1 हरा प्याज (सफेद और हल्का हरा भाग), टुकड़ों में कटा हुआ
• अजवाइन का 1 डंठल, कटा हुआ
• 1/4 कला। ताजा अजमोद
• 1 बड़ा चम्मच। ब्रेडक्रंब
• 1 अंडा
• 2 चम्मच वोस्टरशायर सॉस और स्नेहन के लिए थोड़ा अधिक
• नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च
• 1/4 कला। केचप
• विशेष ग्रीस स्प्रे

समान सामग्री के साथ व्यंजनों: जमीन बीफ़, चेडर पनीर, काली मिर्च मीठा, हरा प्याज, अजवाइन, अजमोद, अंडे, ब्रेडक्रंब पटाखे, वोर्सेस्टरशायर सॉस, केचप

पकाने की विधि तैयारी:

1. ग्रिल को मध्यम आँच पर गर्म करें। रसोई में प्याज, अजवाइन और अजमोद काट लें, मिश्रण को इसमें स्थानांतरित करें एक कटोरा। ग्राउंड बीफ, पटाखे, अंडा, 2 चम्मच जोड़ें। चटनी वोस्टरशायर, 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए। कीमा बनाया हुआ मांस अपने हाथों से रखें और 4 भागों में विभाजित करें, जिनमें से प्रत्येक पर एक टुकड़ा डालें पनीर। प्रत्येक टुकड़े से, बड़े अंडाकार पनीर पैटीज़ बनाते हैं अंदर।
2. घने पन्नी के 2 बड़े टुकड़ों को मोड़ो, शीर्ष परत को कोट करें विशेष स्प्रे। पन्नी शीट के केंद्र में पैटीज़ रखो वे 1.2 सेंटीमीटर अलग हैं, शीर्ष पर एक विशेष स्प्रे के साथ छिड़के। एक लिफाफा बनाने के लिए पन्नी के किनारों से जुड़ें और कसकर किनारों को जकड़ें। लिफाफे को सीवन के साथ ग्रिल पर रखें। मिर्च को पीस लें छील लो। 10 मिनट तक ढककर पकाएं। पलटें काली मिर्च, Worcestershire सॉस के साथ तेल और नमक के साथ छिड़के, बारी लिफाफा। एक और 8 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे खाना पकाना जारी रखें।
3. ग्रिल से लिफाफा और मिर्च निकालें। कटलेट के साथ कटलेट को चिकनाई करें। ग्रिल पर खुला लिफाफा फिर से लौटाएं। एक और 5 मिनट पकाएं।