ताजा टमाटर और पनीर के साथ टमाटर का सूप सैंडविच

ताजे टमाटर और पास्ता के साथ टमाटर का सूप बनाने की विधि और क्रीम। सूप पनीर सैंडविच के साथ परोसा गया। एक सेवारत: (4 कुल) कैलोरी 41 8, कुल वसा 20 ग्राम, संतृप्त वसा, प्रोटीन 18 ग्राम।, कार्बोहाइड्रेट 44 ग्राम। फाइबर, जी। कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम। सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: डिश फोटोग्राफी: जस्टिन वॉकर का समय: ३५ मि। कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 व्यंजनों में 1 कप की मात्रा के साथ कंटेनरों को मापने का उपयोग किया जाता है (st।) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (सेंट।) – 120 मिलीलीटर। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1 चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• 2 किग्रा टमाटर (1 800 ग्राम। 4 भागों में कटकर 200 ग्राम। बारीक कटा हुआ)
• हल्के नमकीन हैम के 2 पतले स्लाइस
• 1/2 बड़ा चम्मच। कसा हुआ स्किम्ड मोज़ेरेला चीज़
• 1/2 बड़ा चम्मच। मसालेदार कसा हुआ पनीर पनीर
• 1/2 बड़ा चम्मच। छोटी तितली पास्ता या अन्य छोटी पास्ता
• मल्टीग्रेन ब्रेड के 4 स्लाइस
• 2 बड़े चम्मच। एल। अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
• 1 लौंग लहसुन
• 4 पेन हरा प्याज, काट लें
• 1.5 बड़ा चम्मच। एल। वसा क्रीम
• नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च
• सजावट के लिए कटा हुआ तुलसी का साग

समान सामग्री वाले व्यंजन: टमाटर, हैम, चेडर चीज़, चीज़ मोज़ेरेला, क्रीम, हरा प्याज, लहसुन, तुलसी, ब्रेड साबुत अनाज पास्ता

पकाने की विधि तैयारी:

1. टमाटर को काट लें, एक ब्लेंडर में क्वार्टर में काट लें। 1.5 tbsp के लिए मध्यम गर्मी पर पैन गरम करें। एल। जैतून का तेल। लहसुन और आधा हरा प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट। गर्मी को मध्यम से मजबूत करें। में कटा हुआ इस पैन में टमाटर को बारीक छलनी से पोंछ लें। बारीक कटा हुआ टमाटर, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। पानी, क्रीम, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च। एक उबाल लें और 5 मिनट के लिए पकाएं, जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए। पास्ता डालें और एक और 10 मिनट पकाएं, जब तक वे नरम, नमक और काली मिर्च न हों।
2. शेष हरी प्याज में, दोनों प्रकार के पनीर और जोड़ें हलचल। 2 के बीच मिश्रण का आधा भाग रोटी के टुकड़े। प्रत्येक स्लाइस के लिए, ऊपर एक स्लाइस रखें हैम, शेष पनीर मिश्रण, बाकी ब्रेड के साथ कवर करें। शेष 1/2 बड़ा चम्मच। एल। एक नॉन-स्टिक में जैतून का तेल गरम करें मध्यम आँच पर तवा। 3 मिनट के लिए टोस्ट सैंडविच हर तरफ जब तक कि पनीर पिघल नहीं गया है, तब उन्हें आधा में काट लें। प्लेटों में सूप डालो, शीर्ष पर तुलसी के साथ छिड़के। परोसें सैंडविच के साथ। हम टमाटर का सूप पकाने की पेशकश करते हैं झींगा।